вдруг кому-то пригодится) а, переводила я сама, так что если где-то криво, то извините)
калорииЗанятие - Калории, сжигаемые за полчаса
Аэробика 178
Баскетбол 258
Бадминтон 125
Боулинг 108
Быстрая ходьба 150
Велосипед 150
Танцы 130
Водить машину 50
Ловить рыбу 114
Полоть огород 150-200
Играть в гольф 108
Хоккей 249
Ездить на лошади 255
Уборка (дома) 75-125
Кататься на коньках 314
Judo (как это перевести?) 363
Скалолазание 270
Грести (на лодке, наверное))) 378
Кататься на роликах 315
Бегать 325
Сидеть за рабочим столом 50
Кататься на лыжах 252
Идти по лестнице вниз 210
Идти по лестнице вверх 300-500
Плавать 250
Теннис 261
Волейбол 93
Смотреть телевизор 50
Медленная ходьба (1.5-3 км/час) 60-75
Нормальная ходьба (4.8 км/час) 150
Быстрая ходьба (6 км/час) 180
Очень быстрая ходьба (7.5 км/час) 200-240
-
-
25.04.2009 в 17:03Фигасеееееее, это получается за один ночной выезд - 3060 только за время верхом
-
-
25.04.2009 в 17:05-
-
25.04.2009 в 17:21-
-
25.04.2009 в 17:21-
-
25.04.2009 в 17:32-
-
25.04.2009 в 18:09LEXAM ну если верить тому сайту, то да)))
-
-
25.04.2009 в 18:10-
-
25.04.2009 в 19:05-
-
25.04.2009 в 19:31интересно, а каким образом сжигаешь калории, смотря телевизор? причем целых 50))
-
-
25.04.2009 в 19:39-
-
25.04.2009 в 21:36-
-
25.04.2009 в 22:13-
-
26.04.2009 в 19:18-
-
26.04.2009 в 19:49В джайве за час средней упитанности танцор сжигает 500 калорий в час.
В самбе, ча-ча-ча и румбе - 300-400, точно не помню)
-
-
26.04.2009 в 21:23-
-
27.04.2009 в 05:28-
-
27.04.2009 в 05:30-
-
27.04.2009 в 11:14-
-
03.05.2009 в 01:17very good idea!